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Méditation Guidée
Installez-vous confortablement et laissez vous aller au son de ma voix.
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J'espère que ces 10 minutes de relaxation vous seront bénéfiques et que vous serez prêt.e à reprendre le cours de votre journée ou soirée plus serein.e.
Guide Jour J
En complément de notre séance de yoga prénatal spécial jour J et pour vous préparer au mieux pour le grand jour, voici votre guide pour ne rien oublier :
En espérant que la lecture de ce document, vous donne confiance et sérénité pour accueillir au mieux votre bébé.
Si vous voulez en savoir plus sur les ateliers que je propose et sur l'actualité de Zitelli Zen c'est par ici
