Maman de deux filles et fondatrice de Zitelli Zen, je sais que devenir parent, c’est magique mais parfois sacrément déroutant. Entre le manque de sommeil, les doutes et cette sensation de "faire de son mieux mais pas assez", j’ai moi aussi cherché des outils pour souffler.

C’est là que tout a pris sens : et si on utilisait le corps pour débloquer les apprentissages et les émotions ?

Professeure de yoga et praticienne spécialisée en réflexes archaïques, j’accompagne les futurs parents et les enfants (de la grossesse à 12 ans et plus) à retrouver l'équilibre, sans culpabilité et avec le sourire.

Je peux vous aider si :

🤰 Vous attendez bébé : Vous voulez préparer votre corps et votre mental pour le Jour J, et apprendre à créer un lien fort avec votre nouveau-né (massage, portage, bébé signe).

🧒 Votre enfant (3-12 ans) rencontre des difficultés : Il est "dans la lune", turbulent, anxieux, ou rencontre des soucis d'apprentissage (lecture, écriture, concentration). Grâce aux réflexes archaïques et au yoga ludique, on débloque ces tensions invisibles pour lui permettre de s'épanouir.

🧘 Vous, parents, avez besoin de souffler : Pour libérer vos propres tensions et retrouver de l'énergie grâce au yoga et au massage.

Mon approche ? Simple et humaine. Pas de discours savant incompréhensible, pas de recherche de performance. Juste des outils concrets, de la douceur, et beaucoup d'humour. « On ne naît pas parent, on le devient… mais on n’est pas obligé de le devenir tout seul. »

👉 Découvrez mes ateliers et séances pour avancer sereinement.