Maman de deux filles et fondatrice de Zitelli Zen, je sais que devenir parent, c’est magique mais parfois sacrément déroutant. Entre le manque de sommeil, les doutes et cette sensation de "faire de son mieux mais pas assez", j’ai moi aussi cherché des outils pour souffler.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dès la grossesse, les bébés, les enfants et leurs parents pour apaiser le corps et le système nerveux, avant que les tensions ne s’installent.

Professeure de yoga (méthode De Gasquet), praticienne en réflexes archaïques et animatrice d’ateliers périnatalité, je vous reçois au Studio Yoga 3C à Corte, chez vous, à Calvi ou en visio.

Je peux vous aider si :

🤰 Vous êtes enceinte : vous voulez soulager votre dos et votre bassin, mieux dormir et vivre le Jour J plus sereinement, en équipe avec votre partenaire (yoga périnatal De Gasquet, massage prénatal, atelier Jour J à Deux).

👶 Bébé est arrivé : vous avez besoin de récupérer et de créer le lien avec votre bébé (massage postnatal, resserrage du bassin, massage bébé, portage, bébé signe).

🧒 Votre enfant grandit : il est "dans la lune", agité, anxieux, ou a du mal avec l’équilibre, la coordination ou les apprentissages. Avec les réflexes archaïques et le yoga ludique, on aide son corps à trouver ses appuis pour qu’il puisse s’épanouir.

🧘 Vous avez besoin de souffler : pour relâcher vos tensions et retrouver de l’énergie grâce au yoga et aux massages.

Mon approche ? Simple et humaine. Pas de discours savant, pas de recherche de performance. Juste des outils concrets, de la douceur et un brin d’humour. « On ne naît pas parent, on le devient, mais pas tout seul. »

👉 Un doute sur ce qui vous convient ? Le premier échange de 30 minutes est offert.